岩塩ヨガスタジオ 四季の口コミはどんなもの?

岩塩ヨガスタジオ 四季の口コミはどんなもの?

 

「岩塩ヨガスタジオ 四季の口コミ・評判はどんな感じ?

 

レッスンの種類はどのようなものがある?シャワールームはある?料金やアクセス方法は?」

 

そんな疑問にお答えします。

 

近隣の駐輪場・駐車場や岩塩ヨガスタジオ 四季のメリットやデメリットもあわせてまとめています。

 

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岩塩ヨガスタジオ 四季の口コミ

 

ネット上で岩塩ヨガスタジオ 四季の口コミを検索しましたが見つけられませんでした。

 

公式サイトによると、下は20代から上は60代以上と、幅広い年齢層の方が通うスタジオのようです。

 

SNSに書き込みされたインストラクターさんによると、
岩塩ヨガとホットヨガに比べ、発汗は少ないですが、自発的な発汗は多く、体への負担は少ないのだそうです。

 

岩塩ヨガの体験に加えて、ほかのホットヨガスタジオでも体験をして、発汗度を比べてみるといいですね。

 

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岩塩ヨガスタジオ 四季はこんなスタジオ

100%自然界の岩塩を使用した岩塩浴内のグラヴィティヨガ

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岩塩ヨガスタジオ 四季のスタジオは100%自然界の岩塩を使用。温めた岩塩が発するミネラルの働きで細胞を活性化させ、身体を温めながらお肌もスベスベにしてくれます。

 

天然石を温める岩盤浴でホットヨガできる施設は時々見かけますが、岩塩浴でグラビィテイヨガができる施設は日本初だそうです(←公式サイトにそう書いてありますが真偽のほどはわかりません)。

 

「グラヴィティヨガ」ってなんだか難しそうに聞こえますがご安心ください。補助器具を使うヨガなので初心者でも正確なポーズをとりやすく、効果的に骨格を整えられるんですよ。

 

グラヴィティヨガとは

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自重(グラヴィティ)により身体的・精神的ストレスをゆるめ、ボルスターやベルトなどのプロップ(補助用具)を使用し、ヨガのポーズ(アーサナ)をより効果的で正確に骨格を整えながら行うヨガスタイル。

 

誰でもできるよう、身体の負担の少ないポーズをメインに、≪ゆるめる・整える・作る≫の3段階で自立した身体作りをしていきます。

レッスン前30分は岩塩浴を無料で利用可能

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岩塩スタジオはレッスン30分前から利用OK!レッスン前に体を温めてホットヨガの効果を高めることができます。

 

スタジオ内は乾湿性のため呼吸がしやすく、カビや雑菌の繁殖もおさえられているので清潔。思い切り深い呼吸をしてリラックスしながら、岩塩浴効果でデトックスしましょう。

 

レッスンはすべて最大8~10人の少人数制

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どのレッスンもインストラクターさんの目が行き届く少人数で行われます。きめ細やかな指導が期待できるので初心者でも安心!

 

インナーマッスルを鍛えられるピラティスのレッスンも有

岩塩スタジオ四季ではピラティスのレッスンも週2日のみ開催。ピラティスは交感神経を活性化させ、頭をスッキリさせてくれるインナーマッスルエクササイズ。基礎代謝をUPさせ、太りにくい身体を作ります。

 

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岩塩ヨガスタジオ 四季の詳細データ

 

岩塩ヨガスタジオ四季

入会金

3240円
体験当日入会で0円

事務手数料など 入会金に含む
料金

【通い放題】
ダブルマンスリー(レッスン制限なし)
12800円

 

マンスリー(1日2レッスンまで)
10800円

 

【回数券】
4回 9504円(2ヶ月有効)

体験レッスン代 980円(1人2回まで)
レンタルサービス(1回分のレンタル料金)

・フルレンタル(タオル、ウェア、ミネラルウォーター)500円
・タオル、ウェア 各200円
・ヨガマット 無料

ミネラルウォーターの値段 130円
ネット予約
男女共用 女性専用
シャワールームあり
スタジオ数 1(系列のヨガスタジオも含めると2)
大阪府内にある施設数 1(ホットヨガスタジオではありませんが、庄内駅前に系列スタジオ「H THREE STUDIO & CAF?Training Studio HALU」あり)
住所

〒561-0858
大阪府豊中市服部西町1丁目3-21

TEL 06-6865-8686
アクセス 阪急宝塚線服部天神駅より徒歩3分
営業時間 9:00~21:00
定休日 祝日

※2019年4月現在、各サイトに掲載されていた情報を参考に作成しています。
※価格は全て消費税込の値段です。
※情報が変わっている場合もあるので、直接お問合せの上ご確認下さい。

 

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岩塩ヨガスタジオ 四季のアクセスMAP

※地図上でクリックすると白いボックスは消えます

 

ライフ服部店の向かいです。

 

岩塩ヨガスタジオ 四季のストリートビュー

 

岩塩ヨガスタジオ 四季周辺の近隣駐車場・駐輪場情報

岩塩ヨガスタジオ 四季の店舗前に駐車場、駐輪場があります。満車の場合は近隣のコインパーキングを利用しましょう。割引券を発行してくれます。

 

岩塩ヨガスタジオ 四季周辺の駐車場

 

タイムズ服部駅前第4 〒561-0858

大阪府豊中市服部西町1丁目2

ONE PARK服部西町 駐車場 〒561-0858

大阪府豊中市服部西町1丁目7

タイムズ服部駅前第2 〒561-0851 大阪府豊中市服部元町1丁目1

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岩塩ヨガスタジオ 四季のメリット・デメリット

岩塩ヨガスタジオ 四季のメリット

  • 8~10人の少人数制クラス
  • グラビティヨガ、ピラティスもできる
  • 岩塩スタジオでのヨガや岩塩浴もできる
  • 駐車場完備

 

岩塩ヨガスタジオ 四季のデメリット

  • レッスンの種類が少なめ
  • ホットヨガスタジオより発汗が少なめ

 

岩塩ヨガスタジオ 四季をおすすめする人しない人

岩塩ヨガスタジオ 四季をおすすめする人

  • 少人数制でゆったりレッスンを受けたい人
  • グラビティヨガやピラティスにも興味がある方
  • 岩塩浴もしたい方
  • ホットヨガが息苦しくて合わなかった人
  • 車で通いたい方

 

岩塩ヨガスタジオ 四季をおすすめしない人

  • ホットヨガレッスンのバリエーションが豊富な方がいい方
  • ホットヨガで滝のように汗をかきたい方

 

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管理人の岩塩ヨガスタジオ 四季の総評

岩塩ヨガスタジオ 四季の口コミはどんなもの?
岩塩ヨガスタジオ 四季は岩塩浴とグラビィテイヨガを組み合わせためずらしいスタジオ。岩塩の持つミネラルの働きとホットヨガのデトックス効果ですべすべ美肌に!グラビィテイヨガでプロップの力を借りて体をゆるめ、整えていけるので体力に自信がない人にはおすすめ。

 

お隣の庄内駅前には系列ヨガスタジオH THREE STUDIO THREE CAFEも展開。そちらはホットヨガスタジオではありませんが、ヨガ、ピラティスのレッスンに加え、空中エクササイズ「シルク サスペンション」を受けられると話題。オーガニックジュースが飲めるカフェも併設。身体と心のトータルケアを大切にしている姿勢を感じます。
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シルク サスペンションのスタジオ

 

LAVAのようなホットヨガ専門スタジオに比べるとレッスンの種類は多くありませんが、岩塩スタジオでヨガができるのはここならでは。

 

岩塩ヨガとホットヨガとの違いを感じたい方は、入会前にLAVAやzen placeの体験レッスンもぜひ受けてみてください。LAVAはレッスンのバリエーションが豊富で教え方がていねい、zen placeはヨガのマインド面からも教えてもらえるなど、それぞれ特徴があります。

 

体験レッスンはどこもお手ごろな価格で受けられるので、後で後悔しないよう、自分にピッタリなスタジオを選んでくださいね。

 

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