【体験レポート付】豊中市のホットヨガスタジオおすすめランキングの管理人プロフィール

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運営者 アコ(OL・34歳)
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私は豊中産まれ、豊中暮らしの34歳、アコです。

 

梅田でオフィスワークをしているのですが、最近つかれがすぐ顔にでるようになってきました。残業した翌朝は目の下にクマがくっきり、顔色はどんより。肌表面はザラつくので化粧のりが悪くなってしまうのです。冬になると乾燥肌は悪化。肌のハリも減って毛穴が目立つようになりました。

 

仕事柄メイクをしっかりしないといけないのですが、朝からコンシーラーや化粧下地を駆使してえせ美肌を作り上げるのはけっこう大変。メイク代もかさむし、化粧で肌荒れを隠すには限界があります。もっと根本的に肌をキレイにして、本当の美肌を手に入れたいと思っていました。

 

同僚にそのことを話すと、「ホットヨガは美肌にいいよ。たくさん汗をかいて体の中の老廃物とか、毛穴の汚れを洗い流してくれるから」と教えてもらいました。ホットヨガってダイエットのイメージしかなかったのですが、まさかそんな効果があるなんて。ネットで調べると確かに美肌効果を感じている人の口コミがたくさん!体を動かして肌トラブルが解消するなんて健康的!それで家の近くのホットヨガスタジオLAVAに通い始めたのです。

 

効果をはっきり実感できるようになったのは1ヶ月ほどたってから。体験レッスンでもエステでマッサージしてもらった後のような肌つや感に満足しましたが、時間がたつにつれてどんどん肌質がレベルアップしていったんです。血行が良くなったおかげで顔色は明るいし、汗をかいてデトックスしたおかげでくすみがきえて透明感のある肌に!ヨガで体がゆるんだおかげで便秘が解消してニキビも出なくなりました。肌は内臓の鏡といいますが、本当に体の中からきれいになっていると感じます。

 

また、当初の目的ではなかったけど、ダイエットにもなりました。ぷよぷよしていたお腹やお尻が引き締まり、スカートやジーパンがすっと入るように。姿勢もよくなってスラリとした印象に見えるので「痩せた?」ってよく言われます。

 

もちろん、「メイク変えた?」「エステに行ってるの?」なんて言われることも。前は私が肌トラブルに悩んでいたのに、今ではホットヨガの美肌効果を周りに宣伝して歩いています。メイクにお金と時間をかけるならホットヨガ!体の中からきれいになれるのでアンチエイジングにおすすめですよ。

 

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